近日，浙江多地出現(xiàn)晴雨突變、悶熱潮濕的梅雨天氣，衣物難干、環(huán)境發(fā)霉、積水增多等情況頻發(fā)。看似尋常的天氣變化，實(shí)則為傳染病爆發(fā)創(chuàng)造了有利條件。

我院感染科醫(yī)生翁亮亮提醒，梅雨季節(jié)需警惕高發(fā)傳染病，公眾應(yīng)關(guān)注天氣變化，做好環(huán)境消殺與個(gè)人防護(hù)，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

一、梅雨季節(jié)的"疾病風(fēng)暴"

天氣現(xiàn)象	引發(fā)的主要健康風(fēng)險(xiǎn)	重點(diǎn)需防范的疾病	關(guān)鍵傳播途徑/風(fēng)險(xiǎn)因素	高危風(fēng)險(xiǎn)提示
突發(fā)暴雨+大量積水	蚊媒傳染病	1. 登革熱 (本地病例增多) 2. 瘧疾 (警惕輸入性)	蚊蟲叮咬：：白紋伊蚊（花斑蚊）叮咬傳播（登革熱）、雌性按蚊叮咬傳播（瘧疾）。	1.登革熱：突發(fā)高燒 (39-40℃) + 劇烈頭痛/眼眶痛/肌肉關(guān)節(jié)痛 + 可能出現(xiàn)皮疹。 2.瘧疾：周期性的發(fā)冷、高熱、大汗 (“打擺子”)，伴寒戰(zhàn)、頭痛等。
高溫暴曬+草木旺盛	蜱蟲和恙螨傳播疾病	1. 恙蟲病 (山區(qū)風(fēng)險(xiǎn)高) 2. 流行性出血熱(腎綜合征出血熱)	蜱蟲/恙螨叮咬：草叢、灌木叢活動(dòng)。流行性出血熱還可通過接觸鼠類排泄物傳播。	1. 恙蟲病： 發(fā)熱 + 頭痛 + 淋巴結(jié)腫大，特征性 焦痂 (黑色結(jié)痂) 2.流行性出血熱： 發(fā)熱 + 出血傾向 (如皮膚瘀點(diǎn)) + 腎功能損害，典型“三紅”(面、頸、胸紅)。
悶熱潮濕+食物易腐	細(xì)菌性食源性疾病	細(xì)菌性食物中毒(沙門氏菌、副溶血性弧菌等)	食用被污染食物：海鮮、肉類、剩飯菜、涼拌菜在高溫高濕下易滋生細(xì)菌。	細(xì)菌性食物中毒： 惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，可伴發(fā)熱
雷雨天氣+環(huán)境潮濕	接觸疫（污）水傳播疾病	鉤體病（農(nóng)村地區(qū)高發(fā)，明顯季節(jié)性）	接觸含病原體的污水：經(jīng)皮膚黏膜（尤其破損處）感染。下田勞作、涉水是高?；顒?dòng)。	鉤體?。喊l(fā)熱 + 頭痛 + 全身肌肉酸痛 (尤其腓腸肌) + 眼結(jié)膜充血。

二、“硬核”防控指南

→家庭防線：

每日必做：

? 查積水：清空花盆托盤、水桶等所有可能積水容器。

? 暢通風(fēng)：趁雨?；驖穸容^低時(shí)開窗通風(fēng)。

? 清垃圾：及時(shí)清理，保持環(huán)境干燥整潔。、

? 驅(qū)蚊蟲：合理使用蚊香、電蚊拍、蚊帳等。

每周必做：

? 查死角：徹底檢查陽臺(tái)、墻角、地下室等易積水角落。

? 曬被褥：利用晴天暴曬床單、被罩。

? 深清潔：重點(diǎn)清潔消毒衛(wèi)生間、廚房等潮濕區(qū)域。

→個(gè)人防護(hù)：

外出裝備：

?淺色長袖衣褲（減少蚊蟲叮咬）

?閉口鞋子（防止蜱蟲鉆入）

?驅(qū)蟲劑（含DEET成分，每2-4小時(shí)重新涂抹）

?帽子（保護(hù)頭部和頸部）

飲食安全：

?食物充分加熱，煮熟煮透

?剩菜剩飯及時(shí)冷藏，超過4小時(shí)不食用

?飲用開水，少喝生水和冷飲

?生熟砧板分開，餐具定期消毒

個(gè)人衛(wèi)生：

?飯前便后、外出回家后立即洗手

?每日洗澡，保持皮膚清潔干燥

?內(nèi)衣褲每日更換，外衣及時(shí)清洗

?戶外活動(dòng)后全身檢查，重點(diǎn)查看腋窩、腹股溝等部位

三、緊急情況應(yīng)對(duì)

●發(fā)現(xiàn)蜱蟲叮咬：

1.勿強(qiáng)拔擠壓！ 避免口器殘留或病原體擠出。

2.涂酒精/碘酒：涂抹蜱蟲身體，使其可能松口。

3.垂直拔出： 用尖頭鑷子緊貼皮膚夾住其口器（頭部），垂直向上平穩(wěn)用力拉出。(如無把握，立即就醫(yī)！)

4.清潔消毒：用肥皂水和酒精徹底清洗叮咬處。

5..保存 & 觀察： 保留蜱蟲標(biāo)本，密切觀察，如出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等立即就醫(yī)并告知叮咬史。

●出現(xiàn)發(fā)熱癥狀：

1.立即測量體溫，記錄癥狀

2.仔細(xì)回憶： 近期有無蚊蟲叮咬、草叢活動(dòng)、接觸污水、可疑飲食、外出旅行史等。

3.及早就醫(yī)： 立即前往正規(guī)醫(yī)院就診，詳細(xì)準(zhǔn)確告知醫(yī)生您的癥狀、活動(dòng)史、旅居史。

4.適當(dāng)隔離： 在家期間注意避免傳染他人。

5.遵醫(yī)囑用藥： 切勿自行服用抗生素或退燒藥。

四：梅雨季防病口訣要牢記

梅雨來臨要警惕，積水清除是第一

蚊蟲叮咬傳疾病，長袖長褲要穿齊

飲食衛(wèi)生要注意，生熟分開煮熟食

個(gè)人衛(wèi)生要做好，勤洗勤換勤清理

草叢深處莫久留，戶外歸來細(xì)檢查

發(fā)熱癥狀要重視，及時(shí)就醫(yī)莫延遲