民間常說“三九補一冬，來年無病痛”。立冬，陽氣潛藏，正是人體積蓄能量的最佳時節(jié)。

11月8日起我院開始熬制膏方啦！我們將古老的中醫(yī)智慧與現(xiàn)代的嚴謹工藝相融合，把一味味地道藥材，化作一料料濃稠膏滋，為您奉上一份“量身定制”的冬日暖禮。

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膏方，又稱“膏滋”，是千年中醫(yī)智慧的現(xiàn)代養(yǎng)生瑰寶。它并非簡單的補藥，而是由中醫(yī)師，通過“望、聞、問、切”四診合參，根據(jù)服用者的體質(zhì)狀況、疾病性質(zhì)和季節(jié)特點，開具的大型復方。隨后采用地道藥材精心熬制，再加膠類藥物等收膏制成的膏狀制劑，這種“對癥調(diào)理”模式，使膏方區(qū)別于通用保健品，成為慢性病和亞健康狀態(tài)的首選。

一、膏方調(diào)理，聚集三大核心領域

呼吸系統(tǒng)：構(gòu)建“保護網(wǎng)”

針對反復感冒、慢性咳嗽，膏方通過補肺益腎增強抵抗力，從根源改善肺功能。

消化系統(tǒng)：修復“動力源”

慢性胃炎、消化不良多因脾胃虛弱，膏方以黨參、茯苓健脾，陳皮、砂仁理氣，既能緩解胃脹反酸，又能改善長期脾虛導致的乏力、面色萎黃。

慢病管理：溫和持久干預

膏方在高血壓、糖尿病等慢病管理中展現(xiàn)獨特價值，它通過整體調(diào)節(jié)，幫助穩(wěn)定病情，改善癥狀。

溫馨提醒

為確保膏方安全有效地發(fā)揮功效，請遵循以下五個關(guān)鍵步驟：

專業(yè)開方，忌“盲補”

膏方是嚴格的處方藥，必須由經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師通過“望、聞、問、切”四診合參，辨證論治后開具。切勿自行購買所謂的“通用膏方”或聽信偏方，以免“虛虛實實”，越補越糟。

脾胃弱，先“開路”

對于脾胃功能較弱、舌苔厚膩的人，直接服用膏方可能難以吸收，甚至導致腹脹。建議先服用1-2周的“開路方”（通常是湯劑），以健脾祛濕、理氣和中，為后續(xù)膏方的吸收“掃清道路”。

服用方法有講究

時間：通常從冬至起服用，持續(xù)約40天至立春前。每日早晚各一次，空腹服用更利于吸收。如果覺得空腹不適，也可改為飯后1小時服用。

方法：取一湯匙膏方，用溫開水（約60-80℃）沖服。若膏體稠厚難化，可隔水蒸化后服用。盛膏方的瓷勺應固定專用，并保持干燥潔凈，以防霉變。

服用禁忌要牢記

服用膏方期間，應避免食用蘿卜、濃茶、咖啡等。蘿卜會破氣，可能影響補益之效；茶和咖啡中的鞣酸會影響藥物吸收。同時，忌食生冷、油膩、辛辣的食物，以免妨礙脾胃功能。

如在服用期間遇到感冒、發(fā)燒、急性腸胃炎、月經(jīng)量突然增多等急癥時，應立即暫停服用，待疾病痊愈后再繼續(xù)。

妥善儲存防變質(zhì)

膏方應密封后置于冰箱冷藏。每次取用時要用干凈的專用勺子，避免帶入水分和細菌，導致膏方發(fā)霉。